11 Cara Memperbaiki Skin Barrier Yang Rusak
Rabu, Desember 27, 2023Cara Memperbaiki Skin Barrier - Bagaimana cara memperbaiki penghalang kulit Dapat menjadi solusi bagi kulit rusak, kulit yang sering mengalami masalah seperti gatal, kasar, atau mudah berjerawat. dengan memperbaiki penghalang kulit kulit akan lebih kuat terhadap paparan polusi, bahan kimia, sinar UV, dan kuman penyebab penyakit.
Cara Memperbaiki Skin Barrier - penghalang kulit Merupakan lapisan kulit terluar yang berfungsi melindungi tubuh.penghalang kulit Ini terdiri dari sel-sel kulit yang keras, protein dan asam lemak. Bahan-bahan tersebut berfungsi menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari radikal bebas, kuman, bahan kimia berbahaya, serta paparan sinar ultraviolet (UV) matahari.
Cara Memperbaiki Skin Barrier - penghalang kulit Pola makan yang sehat dapat mencegah air dalam tubuh menguap dari pori-pori kulit, sehingga keadaan seperti itu tidak terjadi dehidrasi dan kulit juga tidak kering. Jadi jika penghalang kulit Jika rusak, keluhan yang muncul berupa kulit kasar, kering, kusam, dan bersisik.
Cara Memperbaiki Skin Barrier - Selain itu, jika lapisan pelindungnya rusak, kulit menjadi lebih sensitif sehingga lebih mudah mengalami iritasi, jerawat, infeksi, dan berbagai masalah kulit lainnya. Kondisi ini membuat kulit terasa gatal, nyeri, merah, dan akhirnya muncul flek hitam.
Cara Memperbaiki Skin Barrier - Jika kulit Anda sering bermasalah atau sangat sensitif, hal ini mungkin disebabkan oleh rusaknya lapisan pelindung kulit. Untuk mengatasinya dan membuat kulit Anda kembali sehat, ada beberapa cara untuk menyembuhkannya.penghalang kulit Anda dapat melakukan ini dengan mudah.
Alasan Penghalang Kulit Rusak
Langkah pertama menuju perbaikan penghalang kulit Caranya adalah dengan menghindari hal-hal yang dapat merusak lapisan pelindung kulit tersebut. Ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan penghalang kulit, Sehat:
Menggunakan sabun atau produk yang mengandung bahan kimia keras pada kulit;natrium lauril sulfat (SLS), alkohol dan wewangian
Paparan zat pemicu alergi (alergen), bahan iritan (iritan), polusi, dan sinar UV
Pengelupasan kulit berlebihan (eksfoliasi)
Kondisi udara yang terlalu kering, misalnya akibat seharian berada di ruangan ber-AC
Jangan mengoleskan lotion atau pelembab kulit secara teratur.
Selain itu, penyakit kulit seperti eksim, psoriasis, penyakit Vegul juga bisa menjadi penyebab kerusakan tersebut.penghalang kulit.
Baca Juga: Cara Mengurus BPJS Kesehatan Secara Online & Gratis
Inilah Cara Memperbaikinya Penghalang Kulit rusak
Selain mengobati kelainan kulit sesuai penyebabnya,penghalang kulit Yang rusak juga perlu diperbaiki. Dengan demikian, kelainan kulit lebih cepat sembuh dan tidak timbul kelainan atau penyakit kulit lainnya.
Ada beberapa cara untuk memperbaikinya penghalang kulit Ini efektif dan dapat dilakukan secara rutin di rumah:
1. Gunakan air dingin saat mandi
Mandi dengan air yang sangat panas merusak lapisan minyak alami pada kulit.penghalang kulit Ia berfungsi untuk menahan air di kulit. Akibatnya kulit menjadi kering.
Untuk mencegah kerusakan lebih lanjut penghalang kulit Disarankan untuk mandi dengan air dingin atau air hangat untuk membantu proses perbaikan. Selain itu, jangan mandi terlalu lama, cukup 5-10 menit saja.
2. Gunakan sabun yang lembut
Kebanyakan produk sabun mandi mengandung:natrium lauril sulfat (SLS) atau surfaktan. Senyawa ini sebenarnya berfungsi menghilangkan kotoran pada kulit. Tapi surfaktan adalah bahan kimia keras yang dapat membahayakan.penghalang kulit dan biarkan kulit mengering.
Bagaimana cara memperbaiki penghalang kulit Yang sakitnya adalah Anda mengganti sabun mandi Anda dengan yang mengandung bahan alami.mentega kakao, minyak zaitun, lidah buaya atau jojoba. Anda juga bisa menggunakan sabun yang mengandung gliserin untuk melembabkan kulit.
3. Lakukan eksfoliasi secukupnya
Peeling merupakan perawatan kulit yang dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati pada permukaan kulit. Tujuannya adalah mengganti sel kulit mati dengan sel kulit baru yang sehat.
Seperti disebutkan sebelumnya, pengelupasan kulit yang berlebihan atau terlalu sering bisa berbahaya.penghalang kulit Bahkan dapat merusak kulit. Namun eksfoliasi juga diperlukan karena sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat kulit kusam dan kasar serta menyumbat pori-pori.
Oleh karena itu, lakukan eksfoliasi secukupnya dengan aman, misalnya dengan produk yang mengandung:asam alfa hidroksi (APA?). Bahan eksfoliasi ini dinilai aman dan lembut di kulit.
4. Hindari gesekan pada kulit
Bagaimana cara memperbaiki penghalang kulit Anda juga dapat melindungi kulit Anda dari gesekan yang keras. Cara ini akan mencegah kerusakan lebih lanjut dan membantu proses perbaikan.penghalang kulit oleh tubuh.
Menggaruk juga melibatkan gesekan pada kulit;penghalang kulit rusak. Oleh karena itu, meskipun kulit Anda terasa gatal, usahakan untuk tidak menggaruk atau menggosoknya dengan bahan yang keras. Sebaiknya gunakan salep atau losion anti gatal untuk meredakannya.
Mengeringkan tubuh dengan handuk setelah mandi juga dapat menyebabkan gesekan pada kulit jika handuk tersebut keras atau jika handuk bergesekan dengan kulit. Sebaiknya gunakan handuk yang lembut dan memiliki daya serap yang baik. Daripada menggosokkannya ke kulit Anda, tepuk-tepuk handuk dengan lembut ke kulit Anda untuk menyerap sisa air.
5. Gunakan lotion kulit secara teratur
Bagaimana cara memperbaiki penghalang kulit Yang sangat penting namun sering diabaikan adalah pengaplikasian lotion pada kulit. Lotion dapat melembabkan kulit dengan menjaga kandungan air di dalam kulit agar tidak mudah menguap.
Namun, pilihlah lotion dengan bahan yang lembut dan aman untuk kulit. Untuk membantu proses perbaikan penghalang kulit Anda bisa menggunakan pelembab yang mengandung gliserin untuk tubuh,asam hialuronat dan urea. Bahan-bahan ini efektif untuk penyembuhan penghalang kulit.
Lotion yang mengandung niacinamide juga bisa menjadi pilihan. Menurut penelitian, kandungan yang merupakan vitamin untuk kulit ini mampu meningkatkan fungsinya.penghalang kulit. Selain itu, niacinamide juga dapat memberikan kulit lebih cerah, menghilangkan efek radikal bebas pada kulit, bahkan mencegah kerutan dan tanda penuaan dini lainnya.
Untuk memaksimalkan efek lotion dalam menjaga kelembapan kulit, oleskan lotion segera setelah mandi dan keringkan tubuh dengan handuk saat kulit masih lembap.
6. Melindungi kulit dari sinar matahari
Melindungi kulit dari sinar matahari dapat dilakukan dengan menggunakan tabir surya atau lotion yang diperkaya dengan SPF atau UV. tersaring saat melakukan aktivitas luar ruangan di siang hari. Perbaikan ini penghalang kulit Hal ini penting karena dapat melindungi kulit dari faktor luar yang memberikan efek negatif terhadap sinar UV.penghalang kulit.
Selain itu, sebisa mungkin hindari aktivitas jangka panjang di bawah terik matahari. Jika harus, kenakan topi, payung, atau kemeja lengan panjang untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
7. Jangan merokok
Merokok dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga mengurangi pasokan oksigen dan nutrisi ke kulit. Bahan kimia dalam rokok juga dapat mengurangi produksi kolagen dan elastin yang menjaga elastisitas kulit. Akibatnya kulit menjadi kendur dan keriput.
Untuk menjadi lebih baik penghalang kulit dan untuk menjaga fungsi tetap optimal, tidak merokok dan menghindari paparan asap rokok. Bukan hanya sebagai cara untuk menyembuhkan penghalang kulit Berhenti merokok juga dapat mengurangi risiko kejadian seperti kanker kulit.
8. Pastikan asupan nutrisi tercukupi
Mengembangkanpenghalang kulitTubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu, perhatikan jenis dan jumlah makanan yang Anda konsumsi. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang dapat memperbaiki pola ini penghalang kulit dan mengoptimalkan fungsinya.
Memiliki kulit yang sehat dan berkilau Makan lebih banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan kacang-kacangan. Jangan lupa untuk memastikan asupan cairan yang cukup dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari untuk melembabkan kulit.
penghalang kulit Ia merupakan garda terdepan dalam melindungi tubuh. Jika penghalang kulit Jika rusak, tidak hanya kesehatan kulit saja, namun kesehatan tubuh secara umum pun akan terancam.
Berbagai jalur diperbaiki untuk mengembalikan perisai ini pada kulit dan tubuh.penghalang kulit Hal di atas perlu dilakukan secara konsisten karena proses pemulihan.penghalang kulit membutuhkan waktu. Cara-cara ini juga perlu dibiasakan.penghalang kulit Mereka yang sembuh bisa tetap terjaga.
Ketika ada kerusakan penghalang kulit Jika menyebabkan masalah atau penyakit kulit, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya. Mencari perawatan medis sambil menerapkan metode perbaikan penghalang kulit Hal di atas akan mempercepat penyembuhan kelainan kulit.
9. Selalu gunakan tabir surya
Ketika pelindung kulit Anda rusak, paparan sinar matahari yang terik dalam waktu lama akan memperburuk kerusakan. Ini membuat krim berjemur Merupakan produk perawatan kulit yang penting untuk pelindung kulit yang rusak karena penerapannya dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada pelindung kulit.
10. Jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi kulit wajah memang penting, namun jika terlalu sering dilakukan, skin barier Anda akan teriritasi dan rusak. Oleh karena itu, biasakan untuk melakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu, tergantung jenis kulit Anda. Pilih juga formula yang aman dan nyaman di kulit.
Selain cara memperbaiki pelindung kulit di atas, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui cara mengatasi masalah ini dengan cara yang paling sesuai dengan kondisi kulit wajah Anda. Setelah status sawar kulit Anda kembali normal, jangan lupa untuk merawatnya agar tidak rusak lagi.
Anda juga bisa menganalisa kulit Anda untuk mengetahui permasalahan yang dihadapi kulit Anda dengan menggunakan teknologi.pelatih kulit Dari Garnier. Diagnosis kulit Anda dan temukan solusi permasalahan Anda agar kulit Anda sehat dan bersinar kembali! Ayo dapatkan wajah bebas jerawat dan sehat sekarang juga atau klik banner di bawah ini!
Coba cari lagi apa yang ada inginkan pada kolom berikut:
